Maca Smoothie Rezept

Dieser Smoothie mit Maca passt ideal zum Frühstück und liefert gleich morgens volle Energie. Der Smoothie ist einfach zu machen, er ist lecker und gesund.

Der Maca Pflanze aus Peru werden zahlreiche Wirkungen nachgesagt, die teilweise durch Studien belegt sind oder auch aus alten Überlieferungen stammen. Sicher sagen kann man, dass Maca die Leistungsfähigkeit erhöht und vitalisierend wirkt. Zudem ist Maca ein wertvoller Energielieferant und hat viele Vitamine und Mineralien.

Zutaten Maca Smoothie

250 ml Milch oder Sojamilch 1 Banane 2 TL Maca Pulver 2 TL Chia Samen Als Topping: 100 ml Kokosmilch Gebe die Zutaten in Deinen Mixer oder Smoothie Maker und mixe alles gut durch, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Wir wünschen guten Appetit mit dem leckeren Maca Smoothie!

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Tags: Smoothie, Maca
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  • sehr gutes Maca Pulver

    Das naturya BIO Maca Pulver habe ich mir für mehr Energie und Ausdauer im Sport gekauft. Ich finde das Maca Pulver sehr wirksam, d.h. ich fühle mich insgesamt Energiegeladener. Man muss das Maca aber auch täglich einnehmen. Der Effekt stellt sich ca. nach 1 Woche ein. Die Bio Qualität finde ich sehr gut.

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